Mira Sidia & Sami Sidia HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:26:09 | HyCoach

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Mira Sidia & Sami Sidia HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · SWE

·

총 시간: 01:26:09
순위: #200
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mira Sidia

Sami Sidia

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:19 (60%)

Stations27:58 (32%)

Roxzone6:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km0.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:26	241
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:58	83
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:23	136
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:34	182
Running 5	6:40	-
Rowing	4:41	132
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:49	195
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:49	122
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:18	95
Running Total	51:19	169
Roxzone Total	6:56	170