Yorick Van Egmond & Michelle Prosée HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:03:23 | HyCoach

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Yorick Van Egmond & Michelle Prosée HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:23
순위: #35
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yorick Van Egmond

Michelle Prosée

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:29 (53%)

Stations25:36 (40%)

Roxzone4:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+5.7%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:12	27
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:10	142
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:20	54
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:07	27
Running 5	4:03	-
Rowing	4:18	12
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:44	21
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:17	12
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:28	1
Running Total	33:29	10
Roxzone Total	4:22	7