Alexander Uhlig & Dejana Lakic HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:24:58 | HyCoach

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Alexander Uhlig & Dejana Lakic HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:24:58
순위: #185
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexander Uhlig

Dejana Lakic

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:34 (54%)

Stations29:43 (35%)

Roxzone9:46 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+7.7%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:02	69
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:00	100
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:16	105
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:23	145
Running 5	6:01	-
Rowing	5:11	261
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:30	67
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:36	213
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:45	191
Running Total	45:34	129
Roxzone Total	9:46	233