Christina Roer & Jonas Koeller HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:16:20 | HyCoach

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Christina Roer & Jonas Koeller HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:16:20
순위: #130
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christina Roer

Jonas Koeller

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:30 (56%)

Stations28:39 (37%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+13.4%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:09	204
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:10	224
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:16	177
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:36	182
Running 5	5:47	-
Rowing	4:47	204
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:37	152
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:35	232
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:29	134
Running Total	42:30	115
Roxzone Total	5:16	90