Elise Rensing & Johan Rensing HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:26:42 | HyCoach

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Elise Rensing & Johan Rensing HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:26:42
순위: #646
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elise Rensing

Johan Rensing

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:01 (55%)

Stations32:13 (37%)

Roxzone6:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+7.1%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:32	133
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:05	192
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:26	213
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:41	103
Running 5	5:57	-
Rowing	5:09	165
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:18	153
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:43	104
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:19	67
Running Total	48:01	79
Roxzone Total	6:32	70