Nik Koster & Kristina Junghans HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:30:09 | HyCoach

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Nik Koster & Kristina Junghans HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:30:09
순위: #234
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nik Koster

Kristina Junghans

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:52 (59%)

Stations30:30 (34%)

Roxzone6:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+17.8%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:10	130
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:11	170
Running 3	6:54	-
Sled Pull	3:26	150
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:42	277
Running 5	7:34	-
Rowing	4:53	196
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:54	262
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:14	206
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	52:52	238
Roxzone Total	6:49	199