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Lisa Raar & Luke Raar HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:36:33 | HyCoach
레이스 분석
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Lisa Raar & Luke Raar HYROX 레이스 분석
HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
총 시간
01:36:33
순위
#911
연령별 순위
#137
카테고리
DOUBLES · OPEN
LR
Lisa Raar
LR
Luke Raar
15-19
4월
2026
5
완료
12,385
HYROX ROTTERDAM
Rotterdam, Netherlands
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
53:59 (56%)
Stations
34:05 (35%)
Roxzone
8:32 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:43/km
-
13.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:17
-
SkiErg
4:31
241
Running 2
5:56
-
Sled Push
2:18
448
Running 3
6:17
-
Sled Pull
3:13
99
Running 4
6:31
-
Burpee Broad Jump
5:24
425
Running 5
6:38
-
Rowing
4:41
130
Running 6
6:35
-
Farmers Carry
2:02
293
Running 7
-
-
Sandbag Lunges
6:12
325
Running 8
8:47
-
Wall Balls
5:44
-
Running Total
53:59
-
Roxzone Total
8:32
271
Lisa Raar
Luke Raar
홈
분석