Joe Nixon HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:28:51 | HyCoach

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Joe Nixon HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:51
순위: #1493
연령별 순위: #319
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Nixon

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:22 (48%)

Stations40:30 (46%)

Roxzone6:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+11.3%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:46	476
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:15	461
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:32	245
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:34	410
Running 5	5:27	-
Rowing	5:15	420
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:01	247
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:30	445
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:37	410
Running Total	42:22	384
Roxzone Total	6:03	-