Emily Mankel HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:19:55 | HyCoach

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Emily Mankel HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:55
순위: #124
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Emily Mankel

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (50%)

Stations35:05 (44%)

Roxzone5:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+8.6%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:12	180
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:26	110
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:35	54
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:55	130
Running 5	5:17	-
Rowing	5:25	101
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:54	53
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:23	128
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:15	72
Running Total	39:37	66
Roxzone Total	5:19	-