Paul Allan & Daniel Burns HYROX 레이스 분석 - Malaga 00:57:28 | HyCoach

Paul Allan & Daniel Burns HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:28
순위: #9
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Allan

Daniel Burns

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:49 (55%)

Stations21:43 (38%)

Roxzone4:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+17.0%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:41	31
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:24	37
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:24	12
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:29	45
Running 5	4:04	-
Rowing	4:11	25
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:12	13
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:17	35
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:05	214
Running Total	31:49	-
Roxzone Total	4:01	-