Cian Dowling & Cian O’Neill HYROX 레이스 분석 - Malaga 00:58:08 | HyCoach

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Cian Dowling & Cian O’Neill HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:58:08
순위: #28
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cian Dowling

Cian O’Neill

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:22 (52%)

Stations23:12 (40%)

Roxzone4:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+8.7%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:34	6
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:23	31
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:00	129
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:34	62
Running 5	4:00	-
Rowing	4:12	30
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:30	147
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:47	65
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:12	254
Running Total	30:22	-
Roxzone Total	4:38	-