Gareth Powell & Richard Carlile HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:26:27 | HyCoach

Gareth Powell & Richard Carlile HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:27
순위: #414
연령별 순위: #85
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gareth Powell

Richard Carlile

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:30 (57%)

Stations28:43 (33%)

Roxzone8:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+22.1%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:54	142
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:25	45
Running 3	5:58	-
Sled Pull	2:32	31
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:34	446
Running 5	6:49	-
Rowing	4:59	405
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:25	103
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:27	418
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:27	445
Running Total	49:30	-
Roxzone Total	8:19	-