Laura Mackey & Ellie Mackey HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:22:20 | HyCoach

Laura Mackey & Ellie Mackey HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:22:20
순위: #182
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Mackey

Ellie Mackey

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:31 (58%)

Stations26:32 (32%)

Roxzone8:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+13.9%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:36	173
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:37	145
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:47	142
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:56	25
Running 5	6:10	-
Rowing	5:16	212
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:38	117
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	2:47	59
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:55	87
Running Total	47:31	-
Roxzone Total	8:22	-