Joanne Abdilla & Jamie Abdilla HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:02:54 | HyCoach

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Joanne Abdilla & Jamie Abdilla HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:54
순위: #92
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanne Abdilla

Jamie Abdilla

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (53%)

Stations25:29 (40%)

Roxzone4:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+6.3%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:03	113
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:00	285
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:11	77
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:51	99
Running 5	4:21	-
Rowing	4:45	215
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:40	190
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:15	132
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:44	48
Running Total	33:07	-
Roxzone Total	4:22	-