Holly Rock & Craig Mcculloch HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:03:24 | HyCoach

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Holly Rock & Craig Mcculloch HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:24
순위: #101
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Rock

Craig Mcculloch

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:53 (53%)

Stations25:15 (40%)

Roxzone4:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+12.5%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:56	69
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:42	70
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:09	70
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:56	114
Running 5	4:25	-
Rowing	4:35	120
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:36	150
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:16	137
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:05	161
Running Total	33:53	-
Roxzone Total	4:20	-