Michael McGrath & Derbhala Murphy HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:11:27 | HyCoach

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Michael McGrath & Derbhala Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:11:27
순위: #421
연령별 순위: #124
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael McGrath

Derbhala Murphy

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:20 (55%)

Stations26:03 (36%)

Roxzone6:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+4.8%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:02	110
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:26	5
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:25	141
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:24	239
Running 5	5:10	-
Rowing	4:45	214
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:46	263
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:23	158
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:52	86
Running Total	39:20	-
Roxzone Total	6:09	-