John Sarsfield & Jenna Knott HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:13:21 | HyCoach

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John Sarsfield & Jenna Knott HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:21
순위: #514
연령별 순위: #126
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Sarsfield

Jenna Knott

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:59 (57%)

Stations25:47 (35%)

Roxzone5:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+11.1%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:06	149
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:42	71
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:58	39
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:57	122
Running 5	5:26	-
Rowing	4:46	220
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:42	220
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:42	223
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:54	110
Running Total	41:59	-
Roxzone Total	5:39	-