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Martyn Grocott & Grace Grocott HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:21
순위: #1024
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martyn Grocott

Grace Grocott

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:39 (56%)

Stations28:49 (35%)

Roxzone7:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+12.2%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:32	450
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:50	168
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:38	201
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:53	338
Running 5	5:59	-
Rowing	5:07	366
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:34	127
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:51	245
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:24	234
Running Total	46:39	-
Roxzone Total	7:57	-

Martyn Grocott & Grace Grocott HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:23:21 | HyCoach