Daniel Almond & Selina Ali HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:26:56 | HyCoach

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Daniel Almond & Selina Ali HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:56
순위: #1145
연령별 순위: #221
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Almond

Selina Ali

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:46 (61%)

Stations28:01 (32%)

Roxzone6:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+19.9%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:16	266
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:07	353
Running 3	9:02	-
Sled Pull	5:10	491
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:56	118
Running 5	6:32	-
Rowing	4:30	90
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:20	23
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:19	145
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:23	231
Running Total	52:46	-
Roxzone Total	6:14	-