Sian Chicken & Ross Shepherd HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:35:11 | HyCoach

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Sian Chicken & Ross Shepherd HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:11
순위: #1286
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sian Chicken

Ross Shepherd

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:36 (53%)

Stations35:57 (38%)

Roxzone8:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+14.0%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:32	447
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:58	261
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:59	300
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	6:19	522
Running 5	6:40	-
Rowing	5:17	414
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:47	274
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:31	431
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:34	359
Running Total	50:36	-
Roxzone Total	8:41	-