Rob Marcelissen & Gwen Pijnenburg HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:10:19 | HyCoach

Rob Marcelissen & Gwen Pijnenburg HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:19
순위: #43
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Marcelissen

Gwen Pijnenburg

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:41 (54%)

Stations27:35 (39%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km-4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:09	44
Running 2	-	-
Sled Push	2:29	508
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:46	278
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:58	87
Running 5	4:38	-
Rowing	4:26	63
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:44	179
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:38	129
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:25	155
Running Total	37:41	40
Roxzone Total	5:08	33