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Marieke Kramer & Hans Gerrits HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:33:26
순위: #850
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marieke Kramer

Hans Gerrits

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:21 (54%)

Stations33:24 (36%)

Roxzone9:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+4.8%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:36	307
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:48	169
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:02	362
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:55	476
Running 5	6:10	-
Rowing	4:59	342
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:47	228
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:54	380
Running 8	7:22	-
Wall Balls	6:23	-
Running Total	50:21	317
Roxzone Total	9:47	437

Marieke Kramer & Hans Gerrits HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:33:26 | HyCoach