Jake Jeffrey HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:23:36 | HyCoach

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Jake Jeffrey HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:23:36
순위: #1259
연령별 순위: #286
카테고리: SOLO · OPEN

Jake Jeffrey

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:08 (47%)

Stations40:01 (48%)

Roxzone4:30 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+6.7%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:26	107
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:41	121
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:11	190
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:35	189
Running 5	5:15	-
Rowing	4:48	113
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:02	119
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:46	93
Running 8	4:27	-
Wall Balls	8:32	58
Running Total	39:08	60
Roxzone Total	4:30	54