Michael Kay HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:15:09 | HyCoach

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Michael Kay HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:09
순위: #677
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Kay

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:48 (50%)

Stations33:14 (44%)

Roxzone4:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+7.7%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:30	129
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:43	125
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:57	88
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:02	42
Running 5	4:56	-
Rowing	4:39	80
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:16	160
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:00	42
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:07	84
Running Total	37:48	65
Roxzone Total	4:11	29