Alessandro Völkl HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:15:20 | HyCoach

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Alessandro Völkl HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:15:20
순위: #689
연령별 순위: #134
카테고리: SOLO · OPEN

Alessandro Völkl

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:37 (49%)

Stations34:27 (46%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+1.1%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:16	60
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:34	108
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:23	133
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:40	89
Running 5	4:53	-
Rowing	4:34	56
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	129
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:21	164
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:44	72
Running Total	36:37	54
Roxzone Total	4:20	45