Ollie Russell HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:55:39 | HyCoach

Ollie Russell HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 00:55:39
순위: #6
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Ollie Russell

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:01 (52%)

Stations23:21 (42%)

Roxzone3:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+5.0%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:54	39
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:18	16
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:50	2
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:37	21
Running 5	3:53	-
Rowing	4:05	25
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:35	2
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:47	8
Running Total	29:01	13
Roxzone Total	3:22	12