Thomas O'Brien HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:28:45 | HyCoach

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Thomas O'Brien HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:28:45
순위: #1487
연령별 순위: #357
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas O'Brien

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:35 (51%)

Stations35:44 (40%)

Roxzone7:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+15.6%23.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:06	39
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:30	90
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:23	162
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:53	152
Running 5	5:31	-
Rowing	4:45	117
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:56	119
Running 8	9:08	-
Wall Balls	8:45	-
Running Total	45:35	126
Roxzone Total	7:31	132