Vincent Rijsdijk HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:43:08 | HyCoach

Vincent Rijsdijk HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:43:08
순위: #1260
연령별 순위: #213
카테고리: SOLO · OPEN

Vincent Rijsdijk

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:10 (50%)

Stations44:19 (43%)

Roxzone7:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+14.0%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:10	241
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:48	259
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:27	137
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	7:38	222
Running 5	6:21	-
Rowing	5:18	199
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	3:12	195
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	7:34	161
Running 8	7:34	-
Wall Balls	7:12	78
Running Total	51:10	132
Roxzone Total	7:44	130