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Thom van Hagen HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:02:37
순위: #21
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Thom van Hagen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:27 (50%)

Stations26:53 (43%)

Roxzone4:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+14.0%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:10	7
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:28	85
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:01	4
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:28	5
Running 5	4:04	-
Rowing	4:16	5
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:00	24
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:02	4
Running Total	31:27	5
Roxzone Total	4:21	4

Thom van Hagen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:02:37 | HyCoach