justin bonello HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · MLT

총 시간: 01:09:10
순위: #127
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · PRO

justin bonello

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:31 (47%)

Stations32:31 (47%)

Roxzone4:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+1.2%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:08	200
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:53	150
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:44	249
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:27	142
Running 5	4:18	-
Rowing	4:26	158
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:52	166
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:39	148
Running 8	3:41	-
Wall Balls	6:22	121
Running Total	32:31	100
Roxzone Total	4:12	142

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