Craig Bennett HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:17:35 | HyCoach

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Craig Bennett HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:17:35
순위: #872
연령별 순위: #166
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Bennett

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:52 (50%)

Stations33:22 (43%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+7.8%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:57	12
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:28	84
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:08	140
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:31	238
Running 5	5:05	-
Rowing	4:32	57
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:58	168
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:59	189
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:49	-
Running Total	38:52	199
Roxzone Total	5:26	136