HYROX Race Analysis: Nick Ross - Malaga 01:21:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nick Ross

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:21:51
순위: #229
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Nick Ross

16-194월20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:27 (46%)

Stations39:06 (48%)

Roxzone5:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+9.7%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:44	399
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:36	145
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:48	278
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:15	227
Running 5	4:41	-
Rowing	5:09	309
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:39	317
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:53	275
Running 8	4:52	-
Wall Balls	8:02	253
Running Total	37:27	206
Roxzone Total	5:23	135