Ryan Kirk HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:37:34 | HyCoach

Ryan Kirk HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:34
순위: #281
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Kirk

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:02 (49%)

Stations42:04 (43%)

Roxzone7:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+27.1%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:16	141
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:52	249
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:48	277
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:04	367
Running 5	6:18	-
Rowing	4:49	181
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:03	205
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	7:42	314
Running 8	7:48	-
Wall Balls	8:30	-
Running Total	48:02	299
Roxzone Total	7:33	270