Ken David Villanger HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:03:08 | HyCoach

Ken David Villanger HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · NOR

총 시간: 01:03:08
순위: #88
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · PRO

Ken David Villanger

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:26 (51%)

Stations27:13 (43%)

Roxzone3:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+2.0%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:58	87
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:53	163
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:17	22
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:15	123
Running 5	4:19	-
Rowing	4:09	54
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:23	29
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:37	96
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	32:26	130
Roxzone Total	3:34	61