Kristjan Gläßel HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:10:55 | HyCoach

Kristjan Gläßel HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:10:55
순위: #18
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Kristjan Gläßel

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:11 (48%)

Stations31:52 (45%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+11.4%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:05	76
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:23	55
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:10	119
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:49	57
Running 5	4:24	-
Rowing	4:19	32
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:02	56
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:06	20
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:58	-
Running Total	34:11	-
Roxzone Total	4:56	31