Lachlan Murphy HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:13:51 | HyCoach

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Lachlan Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:13:51
순위: #249
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · PRO

Lachlan Murphy

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:50 (48%)

Stations33:39 (46%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+2.9%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:24	461
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:39	397
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:49	322
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:48	225
Running 5	4:47	-
Rowing	4:39	318
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:42	198
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:01	163
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:37	253
Running Total	35:50	241
Roxzone Total	4:28	248