Shane Morgan HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:28:40 | HyCoach

Shane Morgan HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:28:40
순위: #323
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Morgan

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:54 (45%)

Stations41:44 (47%)

Roxzone7:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+3.2%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:21	202
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:53	255
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:20	365
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:31	406
Running 5	5:19	-
Rowing	5:07	332
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:57	419
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:49	226
Running 8	5:10	-
Wall Balls	8:46	-
Running Total	39:54	279
Roxzone Total	7:06	292