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Richard Ward HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:03
순위: #1539
연령별 순위: #167
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Ward

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:04 (47%)

Stations39:44 (44%)

Roxzone8:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km-0.3%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:44	396
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:33	416
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:29	379
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:18	333
Running 5	5:24	-
Rowing	5:28	411
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	0:58	6
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:17	282
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:57	-
Running Total	42:04	328
Roxzone Total	8:19	358

Richard Ward HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:30:03 | HyCoach