Ruth Van Dijk HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:27:03 | HyCoach

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Ruth Van Dijk HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:27:03
순위: #60
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Ruth Van Dijk

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:18 (46%)

Stations40:42 (47%)

Roxzone6:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+14.7%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:10	91
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:44	6
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:53	123
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:33	98
Running 5	5:01	-
Rowing	5:29	106
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	3:31	110
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:35	38
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:47	34
Running Total	40:18	54
Roxzone Total	6:07	59