Klaus Knese HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:46:31 | HyCoach

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Klaus Knese HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:46:31
순위: #159
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Klaus Knese

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:12 (44%)

Stations52:17 (49%)

Roxzone7:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+15.3%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:26	295
Running 2	5:33	-
Sled Push	4:48	290
Running 3	6:15	-
Sled Pull	7:44	288
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:34	260
Running 5	6:07	-
Rowing	5:20	221
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:49	195
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	7:30	181
Running 8	6:24	-
Wall Balls	12:06	145
Running Total	47:12	165
Roxzone Total	7:07	168