Vincent Bastiaans HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:18:14 | HyCoach

Vincent Bastiaans HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:18:14
순위: #76
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Vincent Bastiaans

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:29 (49%)

Stations34:26 (44%)

Roxzone5:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+8.9%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:50	264
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:49	237
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:15	170
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:08	125
Running 5	4:44	-
Rowing	4:48	148
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:01	97
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:35	76
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:00	78
Running Total	38:29	81
Roxzone Total	5:24	29