Rui Sousa HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:04:13 | HyCoach

Rui Sousa HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:04:13
순위: #42
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Rui Sousa

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:06 (47%)

Stations29:52 (46%)

Roxzone4:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+9.9%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:04	107
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:01	80
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:22	61
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:10	58
Running 5	3:50	-
Rowing	4:20	52
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:52	76
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:40	44
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:23	46
Running Total	30:06	34
Roxzone Total	4:20	50