Jonathan Gowing HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:18:53 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Jonathan Gowing HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:18:53
순위: #380
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Jonathan Gowing

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:06 (52%)

Stations30:27 (39%)

Roxzone7:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+2.8%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:21	438
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:39	423
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:13	222
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	1:46	2
Running 5	5:22	-
Rowing	4:36	360
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:43	248
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:36	316
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	41:06	441
Roxzone Total	7:24	511