Rogier Verbaan HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:03:15
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Rogier Verbaan

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:02 (49%)

Stations27:44 (44%)

Roxzone4:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+1.8%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:17	38
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:26	112
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:07	14
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:50	22
Running 5	3:54	-
Rowing	4:33	80
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:36	29
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:35	19
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	31:02	9
Roxzone Total	4:32	14

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