Jack Coleclough & Sam Gillett HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:03:06 | HyCoach

Jack Coleclough & Sam Gillett HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:06
순위: #12
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Coleclough

Sam Gillett

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:19 (53%)

Stations25:45 (41%)

Roxzone4:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+3.9%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:52	67
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:39	69
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:54	80
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:11	62
Running 5	4:27	-
Rowing	4:28	49
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:27	18
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:55	19
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	33:19	-
Roxzone Total	4:07	12