Bodger Rees & Ross Shergold HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:56:33 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Bodger Rees & Ross Shergold HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:56:33
순위: #13
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bodger Rees

Ross Shergold

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:11 (57%)

Stations21:04 (37%)

Roxzone3:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+4.8%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:33	7
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:16	3
Running 3	4:20	-
Sled Pull	1:47	1
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:27	20
Running 5	4:22	-
Rowing	4:03	9
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:23	28
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:44	23
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:51	44
Running Total	32:11	8
Roxzone Total	3:23	4