Tomas Janka & Giedrius Milevičius HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:13:34 | HyCoach

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Tomas Janka & Giedrius Milevičius HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

·

총 시간: 01:13:34
순위: #461
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tomas Janka

Giedrius Milevičius

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:42 (59%)

Stations24:50 (34%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+3.5%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:54	79
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:40	77
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:18	19
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:42	135
Running 5	5:52	-
Rowing	4:16	53
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:42	125
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:33	103
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	43:42	109
Roxzone Total	5:06	102