Claudia Ernst HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:22:55 | HyCoach

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Claudia Ernst HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:22:55
순위: #65
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Claudia Ernst

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:21 (50%)

Stations35:31 (43%)

Roxzone6:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+8.2%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:30	27
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:34	148
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:50	62
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:09	33
Running 5	5:31	-
Rowing	4:54	44
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:23	84
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:36	51
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:35	49
Running Total	41:21	82
Roxzone Total	6:08	87