Irina Hehr HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:38:08 | HyCoach

Irina Hehr HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:38:08
순위: #157
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Irina Hehr

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:38 (47%)

Stations43:26 (44%)

Roxzone8:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+17.7%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:58	149
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:11	100
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:09	90
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:39	147
Running 5	6:13	-
Rowing	5:48	199
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:16	79
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:07	159
Running 8	5:59	-
Wall Balls	9:18	166
Running Total	46:38	158
Roxzone Total	8:07	176