Jo Irwin HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:35:47 | HyCoach

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Jo Irwin HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:35:47
순위: #122
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Jo Irwin

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:14 (45%)

Stations46:03 (48%)

Roxzone6:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+8.8%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:12	134
Running 2	5:08	-
Sled Push	5:31	143
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:47	117
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:38	113
Running 5	5:34	-
Rowing	5:35	126
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:54	111
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:22	126
Running 8	5:45	-
Wall Balls	8:04	-
Running Total	43:14	117
Roxzone Total	6:34	98